No hay ser humano igual, nuestras clases tampoco
porque para nosotros lo más importante eres tú y tus objetivos

como trabajamos

El método Pilates no fue diseñado originalmente para las clases grandes que son muy comunes hoy en día. Por eso solo ofrezco entrenamiento individual y entrenamiento en dúo. Así puedo responder plenamente a sus necesidades. Me gustaría acompañarte a conseguir tus objetivos personales. Es importante para mí hacerte consciente de los efectos de Método en tu cuerpo tan intensamente que puedas integrar Pilates en tu vida diaria y tus actividades.

Pilates no es un deporte, es una forma de vida.

Pilates en El Campello

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Pilates en El Campello

El método

Te guiaré en la práctica del sistema de entrenamiento físico y mental original creado a principios del siglo XX por Joseph H. Pilates, con el cual, a través de una serie de ejercicios coordinados con la respiración, conseguirás un cuerpo coordinado y flexible, y una mente conocedora de sus debilidades y fortalezas.

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